Гламурная мамочка

Девочки,а как принимать фольку до Б.?Я имею в виду сколько раз в день, по сколько штук и как долго?И какие таблетки,по 1мг или по 5мг?

Bler у меня была анемия в прошлом году и для поддержки уровня железа пью Сорбифер ну заодно вместе с фол.кисл. по 1 ( 5 мг) таблеточке в день где-то 2 месяца

Viktorina

я принимала только фолиевую кислоту

Много витамина Е вредно
Так что если вы едите овощи и масло - то дополнительно он не нужен

принимаю фольку

Принимала и фолиеву кислоту и витамин Е. Не знаю благодаря ним или нет, но забеременела быстро

Я принимала фолиевую кислоту 400 мкг.

Пила фолієву кислоту в першому триместрі, і то після того, як до гінеколога потрапила (в мене загроза була). До вагітності не пила.

Жене гинеколог сказала за три месяца до планирования зачатия пить фолиеву кислоту. И пить должны оба родителя.