Гламурная мамочка

у меня очень слабый вестибулярный апарат. укачивало раньше даже в общественном транспорте, выходила не доехав пару остановок до цели. в автобусах на расстоянии укачивает до сих пор, поездки в крыму для меня просто каторги. нужно или ничего не есть или спать в пути.пила таблетки, их пьют до поездки и потом в процессе, то помогло, хотя сомневалась. "Авиаморе" не помогло. лимонные и мятные таблетки не берут меня, пакетики всегда с собой и как правило в действии, даже если не ем с вечера перед поездкой....
по городу в маршрутках все нормально, правда вот недавно укачало в новом "22", сидела спиной к дороге, думаю того и подействовало.... вот такая печалька............

При долгих переездах пью таблетки, которые называются "От укачивания и тошноты". Сонливости они не вызывают, как я поняла - на время "замораживают" желудок и не укачивает (поняла это после того, как сразу таблетку не проглотила и у меня занемел язык ). На небольших расстояниях - основное правило - не есть перед поездкой - как минимум за полчаса, садиться на передние сидения, смотреть все время в окно - это тоже очень помогает. Вообще, не концентрировать внимания ни на чем, что находится внутри транспорта - это очень важно (т.е. не читать книг, не разговаривать подолгу ни с кем, не смотреть телевизор - если у вас такая проблема - ваш телевизор - то, что находится за окном)

Я знаю, що знайомій допомогає чорний хліб жувати.

Это точно, даже играть в телефоне не могу в маршрутке. А на счёт телевизора за окном - не правда, когда всё быстро мелькает - от этого тоже укачивает. Лучше смотреть на дорогу прямо.

Нужно смотреть вдаль, а не на пролетающие мимо деревья - так голова у любого вскружится

Мне помогает кола и соломка. Еще есть разные таблетки, но их надо все пробовать: некоторые вызывают сонливость, просто надо найти "свои" таблетки.