Гламурная мамочка

Как можно не есть сладкого???????
НАУЧИ

Молния, не знаю) Я специально себя не ограничиваю... Просто не ем, не люблю...я больше по мясу)))) Конечно, организм иногда требует сладкого, тогда я беру шоколадку или в гостях кусочек тортика могу сьесть (и то не целый), но не более...
Я начинала с ограничения сахара в кофе и чае. Сейчас я чай пью абсолютно без сахара, кофе - 1 ч. л.

А я наоборот: чай без сахара редко (или сахар, или мёд, но добавляю), а кофе не люблю с сахаром, но кофе пью только со сливками (или с мороженным)

і мене. Я теж п"ю чай і інколи каву без цукру, а так маленьку ложечку завжди додаю. Ну без солодкого Навіть зараз топчу цукерочку
На ранок у мене кава, інколи чай і на травах (відпочивали літом у Карпатах) із сиром. Інколи можу доїсти малого кашу.

Ем то что быстро готовится: ленивые вареники, овсянка с сухофруктами, бутики, оладушки и обязательно с большой чашкой любимого чая с лимоном

расскажи, как готовишь? я такое в последний раз наверное ела ещё в школе на уроке труда

я пристрастилась, в последнее время, заставлять себя есть утром овсянку и скажу вам, очень даже ничего..дабавляю ложку варенья - очень вкусно, кашу варю на воде. Ну и конечно чай, кофе обязательно

это хорошая привычка, она очень полезна для желудка Я тоже иногда готовлю, тоже на воде, потом добавляю молочко, крашу немного крецкого ореха и мелко рубленую курагу Но всё равно каждый день есть одно и тоже я не люблю

Овсянку можно кушать максимум 2 раза в неделю, она вымывает кальций из организма сильно

делаю почти как здесь, только у меня все на глаз
http://relax.ua/menu/lazy-vareniki/