Гламурная мамочка

Что такое изжога?

Изжога — это ощущение тепла или жжения в нижней загрудинной или подложечной области, обусловленное забрасыванием желудочного содержимого в нижний отдел пищевода и раздражением слизистой оболочки последнего. Изжога — это не самостоятельная болезнь, а основной симптом заболевания, называемого рефлюкс-эзофагитом.

Почему изжога часто возникает во время беременности?

Рефлюкс-эзофагит — это воспаление слизистой оболочки нижнего отдела пищевода, граничащего с желудком. Как уже было сказано, заболевание развивается вследствие заброса в пищевод содержимого желудка. Нет точных данных о том, насколько часто рефлюкс-эзофагит развивается во время беременности, однако известно, что жалобы на изжогу предъявляют больше половины беременных (до 80%), причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности, развивается после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов, повторяется несколько раз в день. Давайте разберемся, почему изжога так «любит» беременных женщин.

Пищевод отделяется от желудка нижним пищеводным сфинктером — круговой мышцей, играющей роль «привратника», замыкающего при сокращении отверстие между желудком и пищеводом. Во время беременности в крови растет уровень гормона прогестерона, который расслабляет гладкомышечные органы, в том числе нижний пищеводный сфинктер (то есть ликвидируется препятствие попаданию желудочного содержимого в пищевод). Кроме того, с ростом матки повышается внутрибрюшное давление, также способствующее забросу содержимого желудка в пищевод. Не следует также забывать, что беременность может способствовать проявлению ряда скрыто протекающих заболеваний органов пищеварения, симптомом которых является изжога.

При упорной изжоге для уточнения диагноза может потребоваться исследование с необычайно длинным названием «эзофагогастродуоденоскопия»: с помощью трубки с оптическими и осветительными системами (эндоскопа) производится осмотр («-скопия») пищевода («эзофаго-»), желудка («-гастро-»), а при необходимости — и двенадцатиперстной кишки («-дуодено-»).

Как бороться с изжогой?

Следует придерживаться щадящей диеты: из рациона необходимо исключить изделия, раздражающие слизистую оболочку желудка и стимулирующие выработку соляной кислоты: сдобу, свежий хлеб, жирные сорта мяса и рыбы, овощи, содержащие грубую растительную клетчатку, сваренные вкрутую яйца, кислые сорта ягод и фруктов, мороженое, черный кофе, газированные напитки, острые маринованные блюда и специи.
Питание должно быть дробным — 5–7 раз в день, последний прием пищи — за 3 часа до сна.
После приема пищи не следует ложиться в течение 30–40 минут, поскольку горизонтальное положение тела (также как и наклоны туловища вперед) провоцирует заброс соляной кислоты из желудка в пищевод.
Необходимо следить за тем, чтобы каждый день происходило опорожнение кишечника.
Спать надо на кровати с приподнятым на 15–20 см головным концом (можно подложить лишнюю подушку).
Не следует носить тесную, сдавливающую одежду.
В качестве обволакивающих и вяжущих средств можно использовать отвары растительных средств: зверобоя, ольхи, ромашки, а также крахмал (в виде киселя, например).
Медикаментозное лечение возможно только по назначению врача! Безопасны для беременных антацидные (нейтрализующие кислоту), обволакивающие и вяжущие средства, в частности «маалокс», «фофсфалюгель», «смекта», которые можно принимать однократно при появлении изжоги или прибегнуть к курсовому приему (в этом случае их принимают 3 раза в день через 1 час после еды и четвертый раз — на ночь).
По возможности следует избегать приема спазмолитиков (лекарств, снимающих спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов) — но-шпы, папаверина: они расслабляют нижний пищеводный сфинктер, способствуя усилению его недостаточности. (Разумеется, при необходимости спазмолитики все же назначают — стоит просто предупредить врача о том, что вы страдаете изжогой, и, конечно, не следует заниматься самолечением.)

Мне повезло,чем-чем,а вот изжогой я не страдала совсем.Хотя,несмотря на все суеверия,малой родился ну очеень волосатенький.У него даже на спинке были темные волосики,как пушок,которые потом скатались

И у меня изжоги не было ни разу за всю беременность, зато доця родилась с длинными волосиками, бантиков только не хватало при выписке

[quote="Yasichka"]И у меня изжоги не было ни разу за всю беременность, зато доця родилась с длинными волосиками, бантиков только хватало при выписке [/quote]
аналогично

Ой девчонки как вам повезло. Меня изжога промучала с 20 недельки и до самих родов (а это почти 42 неделя). Что я только не перепробовала

и меня изжога мучила оба раза,спасалась тыквенными семечками и нескольких правил придерживалась постоянно:
1.кушала не большими порциями,но чаще
2.после еды старалась не нагибаться
3.После еды ложилась на левый бок,а позже только на левом и валялась по тому что только лягу на правый моментом изжога начиналась

у меня такого не было, но было у подружки так она намучалась, по пол ночи могла не спать так ей плохо было.

Не было изжоги, один раз помню, где уже перед родами, что то пекло в горле, но не сильно.
Подруги постоянно жаловались на изжогу.

У меня она была во второй половине беременности. Мучала в конце

Узнала, что такое изжога во время первой беременности. До этого никогда не страдала, только слышала о ней. Отмучилась обе беременности. Первую - с 20-й недели, вторую - чуть ли не сначала. Спасалась "поляной квасовой". Когда начиналась изжога, делала несколько глотков - попускало, опять начиналась - снова несколько глотков, и т.д., пока не родила.